Sabia que a maioria das crianças começa a usar ecrãs muito antes do recomendado?
Os dados mostram que, aos 2 anos, quase todas as crianças já usam ecrãs diariamente — muitas durante mais de 2 horas por dia. No entanto, a Organização Mundial da Saúde recomenda nenhum uso de ecrã até aos 2 anos e, entre os 2 e os 4 anos, um máximo de 1 hora diária.
Os primeiros anos de vida são decisivos para o desenvolvimento do cérebro. É nesta fase que a criança precisa de interação humana, jogo livre, linguagem e contacto visual para crescer de forma saudável. O uso excessivo de ecrãs tende a substituir estas experiências essenciais.
✔️ O uso precoce de ecrãs está associado a linguagem mais pobre
✔️ Maior risco de dificuldades emocionais
✔️ Menor desenvolvimento de competências sociais
O uso de ecrãs na primeira infância não é inofensivo. Tem impacto real no neurodesenvolvimento infantil — e quanto mais cedo agirmos, maior é o benefício para as crianças.
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