O café faz mal ao coração?
Durante décadas, recomendou-se prudência em relação ao café.
Será que essa recomendação ainda faz sentido?
Hoje, a evidência científica disponível conta uma história diferente.
O novo Scientific Statement da American Heart Association mostra que o consumo moderado de café (3–5 chávenas/dia; ≈400 mg de cafeína/dia) é geralmente seguro para a maioria das pessoas e associa-se a menor risco de várias doenças cardiovasculares e cardiometabólicas.
Mas há nuances importantes.
☕ Nem toda a cafeína é igual.
A dose, a forma de consumo, a fonte da cafeína e até o modo de preparar o café podem influenciar os seus efeitos.
Neste carrossel resumimos as principais mensagens do documento sobre a relação entre o café e a doença cardiovascular:
✔ Doença coronária
✔ Insuficiência cardíaca
✔ Fibrilhação auricular e extrassístoles
✔ Hipertensão arterial
✔ Diabetes tipo 2
✔ Dislipidemia
➡️ Deslize para descobrir o que a evidência científica diz sobre uma das bebidas mais consumidas no mundo e o que estes dados podem mudar na sua prática clínica.
Fonte: American Heart Association Scientific Statement – The Impact of Coffee on Cardiovascular Health (2026).